Mi presento

Sono la dott.ssa Raffaella Tosi, una biologa e mi occupo con passione di nutrizione.
...ho detto nutrizione, non alimentazione....
Ebbene, c'è una profonda differenza tra questi due termini, infatti, noi possiamo considerarci mediamente IPERALIMENTATI (ovvero mangiamo troppo rispetto a quanto consumiamo) ed IPONUTRITI (ovvero assumiamo una minor quantità di nutrienti essenziali per il nostro organismo). Com'è possibile cio? La causa non puo' che essere la dieta squilibrata e il modo erroneo di nutrirsi.
Con questo sito "attivo", mi propongo di informare tutti i lettori sulle novità, e di aiutare chi ne avesse bisogno a capire perchè è utile alimentarsi in maniera corretta.

I commenti sono ben accetti, e intanto mi scuso perchè ancora non maneggio agevolmente questo strumento di comunicazione.

Dott.ssa Raffaella Tosi