E’ meglio far slittare di almeno di un’ora la frutta dal pasto in caso di:
- reflusso gastro-esofageo, per appesantire troppo il pasto
- diabete, per non caricare troppo di zuccheri il pasto
- altre patologie gastro-intestinali
- sovrappeso/obesità
Per chi non si riconosce nelle sopracitate categorie, se la frutta possa o
meno rappresentare la fine di un pasto, è una pura questione di gusto.
